COM QUE ROUPA?

COM QUE ROUPA IR AO TEATRO?

Teatro é lazer, mas pede certa formalidade na hora de se vestir. Por isso, opte sempre por algo mais social, como calça e camisa diferenciadas. Se a peça for infantil, um look mais esportivo pode ser aceito. Aposte na camiseta e no tênis, evite bermuda, short e chinelo. E não se esqueça: no teatro, silêncio sempre cai bem.

ACERTE NA BARRA DA CALÇA

O erro no comprimento da calça pode ser fatal no look.
Veja dicas vitais para nunca errar:
· Sempre coloque sapato social na hora de experimentar a calça fazer barra, é com ele que você vai ter a melhor opção.
· A barra deve chegar até o início do salto do sapato.
· A barra deve ser sempre feita a mão. Com a máquina corre-se o risco de danificar a roupa.
· Tente sempre fazer a barra na loja onde você adquiriu a peça ou em uma costureira habilitada a fazer esse tipo de trabalho.

ESPORTES AO AR LIVRE

Use a roupa adequada ao tipo de esporte e sempre feita com tecidos com maior absorção de suor. Os tênis devem ter amortecimento para não causar lesão. Se for ficar exposto ao sol, use cores claras porque não esquentam muito. Deixe as escuras para praticar atividade na sobra. E lembre-se chapéu e filtro solar são imprescindíveis. Siga essas dicas e não se arrisque na hora de praticar a sua atividade física.

POSSO USAR SUNGA EM VEZ DE BERMUDA NA PRAIA?

Não existe regra em relação a sunga ou bermudas, mas algumas dicas podem ajudar você. Para os magrinhos, a sunga é perfeita para bronzear o corpo inteiro. Se você estiver fora de forma (como eu), a bermuda é mais adequada. Mas, se quiser usar sunga, opte por modelos com a lateral mais larga, Você fica mais protegido. As bermudas podem ser estampadas e coloridas. Já para a sunga não existe regra de cor. Só evite usar branco ou tons muito claros.

Se eu fosse...

Se eu fosse uma hora do dia, meia-noite.

Se eu fosse um astro, Sol.

Se eu fosse uma direção, Leste, (onde o sol se põe).

Se eu fosse um líquido, água.

Se eu fosse uma pedra, pérola (negra).

Se eu fosse uma árvore, carvalho.

Se eu fosse um fruto, maçã.

Se eu fosse um pecado, ira.

Se eu fosse um clima, frio.

Se eu fosse uma flor, cravo.

Se eu fosse um elemento, água.

Se eu fosse uma cor, azul ou verde.

Se eu fosse um animal, águia.

Se eu fosse um som, passos.

Se eu fosse uma música, "Palavras de um futuro bom" (Jota Quest).

Se eu fosse um sentimento, afeto.

Se eu fosse um livro, "O Alquimista" (Paulo Coelho).

Se eu fosse uma comida, pudim.

Se eu fosse um lugar, uma serra.

Se eu fosse um gosto, salgado.

Se eu fosse um cheiro, de flores.

Se eu fosse uma palavra, pureza.

Se eu fosse um verbo, Estar (com você).

Se eu fosse um objeto, carro.

Se eu fosse uma parte do corpo, pé.

Se eu fosse uma expressão facial, carência.

Se eu fosse um personagem de HQ, "Anjo" (dos X-Men, sempre adorei esse personagem)

Se eu fosse um filme, "Regras da Atração".

Se eu fosse uma forma, quadrado (tem as medidas certas e a linha perfeita)

Se eu fosse um número, 9.

Se eu fosse uma estação, outono.

Se eu fosse uma frase, seria: “Não posso concordar com o que disse, mas defenderei até a morte direto de você dizer”

VOCÊ APRENDE!

Depois de algum tempo você aprende a diferença a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.

E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam...

E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.

E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.

Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde indo, qualquer caminho serve.

Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.

Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.

Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.

Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.

Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.

E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! Nossas dádivas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

William Shakespeare

ALEGRIA! JÁ É CARNAVAL!

Durante quatro dias a folia do Carnaval toma conta do Brasil inteiro!

Mas, você sabe qual a origem do Carnaval?

A Origem do Carnaval

Todo mundo pensa que o Carnaval é uma festa típica do Brasil. Mas toda essa farra existe desde a Antiguidade e vem de muito longe.
O Carnaval originário tem início nos cultos agrários da Grécia, de 605 a 527 a.C. Com o surgimento da agricultura, os homens passaram a comemorar a fertilidade e produtividade do solo.
O Carnaval Pagão começa quando Pisistráto oficializa o culto a Dioniso na Grécia, no século VII a.C. e, termina, quando a Igreja Católica adota a festa em 590 d.C.
O primeiro foco de concentração carnavalesca se localizava no Egito. A festa era nada mais que dança e cantoria em volta de fogueiras. Os foliões usavam máscaras e disfarces simbolizando a inexistência de classes sociais.
Depois, a tradição se espalhou por Grécia e Roma, entre o século VII a.C. e VI d.C. A separação da sociedade em classes fazia com que houvesse a necessidade de válvulas de escape. É nessa época que sexo e bebidas se fazem presentes na festa.
Em seguida, o Carnaval chega em Veneza para, então, se espalhar pelo mundo. Diz-se que foi lá que a festa tomou as características atuais: máscaras, fantasias, carros alegóricos, desfiles...
O Carnaval Cristão passa a existir quando a Igreja Católica oficializa a festa, em 590 d.C. Antes, a instituição condenava a festa por seu caráter “pecaminoso”. No entanto, as autoridades eclesiásticas da época se viram num beco sem saída. Não era mais possível proibir o Carnaval. Foi então que houve a imposição de cerimônias oficiais sérias para conter a libertinagem. Mas esse tipo de festa batia de frente com a principal característica do Carnaval: o riso, a brincadeira...
É só em 1545, no Concílio de Trento, que o Carnaval é reconhecido como uma manifestação popular de rua. Em 1582, o Papa Gregório XIII transforma o Calendário Juliano em Gregoriano e estabelece as datas do Carnaval. O motivo da mobilidade da data é não coincidir com a Páscoa Católica, que não pode ter data fixa para não coincidir com a Páscoa dos judeus.
O cálculo é um pouco complexo. Determina-se o equinócio da primavera, que ocorre entra os dias 21 e 22 de março no hemisfério norte. Observando a lua nova que antecede o equinócio, o primeiro domingo após o 14º dia de lua nova é o domingo de Páscoa. Como o primeiro dia da lua nova, antes de 21 de março, é entre 08 de março e 05 de abril, a Páscoa só pode ser entre 22 de março e 25 de abril. O domingo de carnaval é sempre no 7º domingo que antecede ao domingo de Páscoa.O Carnaval brasileiro surge em 1723, com a chegada de portugueses das Ilhas da Madeira, Açores e Cabo Verde. A principal diversão dos foliões era jogar água nos outros. O primeiro registro de baile é de 1840.
Em 1855 surgiram os primeiros grandes clubes carnavalescos, precursores das atuais escolas de samba. No início século XX, já havia diversos cordões e blocos, que desfilavam pela cidade durante o Carnaval. A primeira escola de samba foi fundada em 1928 no bairro do Estácio e se chamava Deixa Falar. A partir de então, outras foram surgindo até chegarmos à grande festa que vemos hoje.

BOA FOLIA!!!!!!!!!!!

Filtro solar, boné e óculos são cuidados mínimos para o verão

Radiação ultravioleta fica mais intensa entre 10h e 17h nessa época do ano. Filtro solar, boné e óculos são os cuidados mínimos que devem ser tomados no verão. A estimativa é que neste ano sejam registrados 114 mil casos de câncer de pele no Brasil. Mais da metade será na Região Sudeste.
O perigo está na radiação ultravioleta. Os raios ficam mais intensos entre 10h e 17h, no verão. Segundo a dermatologista Maria Ester Massara Café, o índice de irradiação aceitável é de, no máximo, seis. Na Região Sudeste, ele chega a dez. Na Linha do Equador, 16 - o que eleva o risco de doenças. "Você vai ver essa questão do envelhecimento, das manchas, das rugas e também a questão do aparecimento dos tumores", alerta Maria Ester.
A melhor proteção é a sombra. Mas quem não pode passar o dia inteiro em um lugar coberto e tem que ir para a rua quando o sol está mais forte tem a alternativa do filtro solar, que já é usado pelos carteiros e pelos garis de Belo Horizonte, no dia-a-dia. O creme é fornecido pelos empregadores. É uma medida de segurança no trabalho, tanto quanto o uso das luvas, por exemplo.O fator de proteção ideal é acima de 30. As mulheres costumam seguir a orientação de repassar a cada duas horas. E aí vem um sinal de alerta: os tumores de pele são mais freqüentes em homens.Outra diferença está na cor da pele. Mesmo as peles mais escuras precisam de cuidados. Mas, quanto mais clara, maior deve ser a proteção.

Fonte: http://g1.globo.com/Noticias/Brasil

O HINO DE PILAR-PB (Depoimento)

Segundo o dicionário Aurélio, a palavra hino é definida como “poema ou cântico de veneração, ou louvou, ou invocação à divindade, que exalta o valor de algo ou de alguém, exprimindo entusiasmo, contentamento, etc.”
E foi justamente o que o nosso poeta Antonio Costa e José Cosmo fez ao criar o hino desta terra, Pilar. Numa linguagem simples e singela, ele soube exaltar a pequena Pilar, como se exalta uma mãe, uma verdadeira mãe.

Parabéns Antonio Costta, parabéns Zé Cosme!

MENSAGEM DE AMIZADE!

Somos a versão

mais profunda das pessoas

que se querem bem,

que se estimam verdadeiramente,

que se respeitam.

Nossa amizade está baseada

na cumplicidade dos momentos

que sempre dividimos,

na partilha desse bem imensurável

que é a fraternidade.

Todos temos a capacidade

para amar o nosso próximo

sem reservas, sem preconceitos,

em verdadeira sintonia com o amor de Deus.

Você é uma dessas pessoas

que são capazes de oferecer tudo de si

sem esperar nada em troca,

e por isso, todos os que lhe conhecem

tem sempre muito prazer

em ter você como companhia.

A sua alegria,

a sua bondade,

sempre me contagiou

e me permite crer

que as verdadeiras amizades existem sim.

Eu particularmente

faço questão de preservar

essa nossa amizade,

para sempre.

Por que nos apaixonamos por quem não devemos?

Alguma vez você se perguntou por que se apaixonou por quem não devia? Alguma vez lhe ocorreu que não entende como você se interessa por pessoas que sabe que não lhe convêm e que podem lhe fazer mal? Existem pessoas que se sentem atraídas por homens/mulheres problemáticos, distantes, inacessíveis, costumam terminar amando a pessoa errada e sofrendo por amor.
Por que tantas pessoas ficam obcecadas por outras viciadas em trabalho, álcool, outras mulheres/homens, televisão, esporte ou drogas? Por que se sentem atraídas por pessoas imaturas, incapazes de satisfazer suas necessidades emocionais? Por que lhes custa tanto pôr fim a uma relação problemática?
"Apesar de toda a dor e insatisfação que acarreta, amar muito é uma experiência comum, que quase achamos que é assim como devem ser as relações de casais".


Se sofro por ti, me amarás?

Os companheiros de alcoólatras, de viciados em outras drogas ou de pessoas com desequilíbrios mentais, são pessoas que a vida preparou para buscar o "amor" impossível. Elas se enredam em situações onde o amor é um fim a ser conquistado. Sonham em salvar o homem/mulher que "amam", e pensam que se ele mudasse obteriam, como recompensa, seu amor. Justificam a ira, depressão, crueldade, indiferença, desonestidade ou o vício de seus companheiros. Acham que é possível a mudança e que delas depende.
Suas histórias pessoais podem ser de uma variedade infinita mas todas têm em comum a necessidade de sentir-se superiores e de sofrer. Obviamente, ninguém se converte em uma pessoa assim por acaso. Os porquês vem de longe, em carências da infância que as levaram a um conceito de amor errado.
Desgraçadamente para nossa sociedade, sofrer por amor é romântico, não há um grande amor sem uma grande dor por parte de algum dos protagonistas. Assim, a sociedade reforça suas situações de pessoas que sofrem por amor, vomitando heroínas de dramalhões (por novelas televisivas, em filmes e no romance), que sempre vivem um grande amor pelo qual o preço a pagar é o sofrimento.
Existe um mercado saturado de histórias de amores difíceis, impossíveis, conflituosos, e isso não ajuda ninguém que se sente preso numa relação não gratificante, porque não lhe permite ver tudo o que tem de negativo ou doente que há em sua própria atitude, que a leva a não desprender-se do que a está destruindo.
Estas pessoas, que vivem num palácio ou numa favela, em um país do sul ou do norte, que trabalham como camelôs ou são reconhecidas profissionais, estão tão doentes como seus companheiros e da mesma maneira precisam de ajuda.

Pessoas que amam o companheiro errado

As pessoas que "amam muito" são aquelas que se sentem atraídas por relacionamentos problemáticos, distantes, inacessíveis. Pessoas que depois ficam enganchadas a situações conflituosas por ter formado par com um companheiro inadequado.
Algumas vezes suas histórias chegam à imprensa, geralmente por maus-tratos, pois elas raramente põem um fim no drama no qual se encontram prisioneiras. Costumam inspirar admiração ou lamento em seu entorno. São responsáveis e empreendedoras, mas com pouco amor próprio. Agüentam o indizível e, no entanto, desculpam seus parceiros.
Sonham com o que poderia ser e assim "ficam presas" ao que não funciona, nem as faz felizes. Rejeitam as pessoas "agradáveis" porque lhes parecem chatas, insípidas, por outro lado facilmente se sentem irresistivelmente atraídas pelo outro distante. Este funciona como uma droga para elas e chegam a ficar tão obcecadas, que descuidam de seus próprios interesses: família, amigos, trabalho, relações.
Vivem em uma contínua ansiedade, onde o pão de cada dia é o esforço por entender, mudar ou conseguir a atenção do companheiro "eleito". Gastam suas energias, esgotam o pranto e chegam ao desespero: para elas estar apaixonadas é sofrer. Se depois de tudo isso, você ainda tem dúvidas se faz parte desse grupo de pessoas, pode começar a fazer as seguintes perguntas: Para você, o estar apaixonado significa sofrer?
A maior parte de suas conversas com amigos ou colegas de trabalho são sobre ele? Desculpa seu mal humor, seu mal caráter, sua indiferença e sua indiferença? Sublinha nos livros todas as passagens que a ajudariam? Suporta condutas que não lhe agradam pensando que você for o suficientemente atrativo, ele mudaria? Se sua contestação foi afirmativa, saiba que sua relação de casal prejudica seu bem-estar emocional e que deve buscar ajuda para superar a situação.

Características das pessoas que "amam muito"

As características emocionais das pessoas que "amam muito", são:

· Precisam dar afeto, sentir-se superiores e requisitadas.
· Reagem emocionalmente diante de pessoas inacessíveis.
· Nada representa muito esforço se acham que isso pode ajudar seu companheiro.
· Esperam que ele reaja, conservam a esperança e se esforçam para que ele mude.
· Aceitam mais de 50 por cento da responsabilidade do que não funciona no casal.
· Seu amor próprio é baixo, por isso "ficam presas" ao que não funciona nem as faz felizes.
· Precisam controlar seus companheiros e suas relações mas o dissimulam sob a aparência de ser "úteis".
· Estão muito mais em contato com seus sonhos que com sua realidade

Vítimas do amor

Não há atalhos para sair do vício de amar demais. Cada pessoa que ama muito se auto-engana, diz a si mesma que seu problema não é tão grave. Perceber que são vítimas, começar a buscar o que é bom para elas, recorrer ao caminho para a recuperação é um desafio. Porque se a vida já é difícil para toda pessoa que "ama muito", pior é tomar consciência de sua "doença".
O que é certo é que se escolhe a recuperação, deixará de ser uma pessoa que sofre por amor, para passar a ser um indivíduo que se ama o suficiente para deter a dor. Então poderá ver e reconhecer seu parceiro tal como é: uma pessoa a quem não lhe importam seus sentimentos nem a relação.
Depois, certamente verá que é tão difícil recuperar-se da dependência de amores inadequados como do alcoolismo, ou de outro vício, mas é possível.

COMO SE VESTIR EM DIFERENTES OCASIÕES:

COMO IR À ACADEMIA

Esse é um recinto onde o uso do tênis é obrigatório.
É bom que você também esteja de camiseta ou regata.
Use sempre roupas de ginástica, de preferência com tecidos que absorvam a transpiração.
O tênis adequado faz a diferença. Aproveite estas dicas, alimente-se bem e pratique sempre atividades físicas.

COMO USAR CORRETAMENTE O BONÉ

O boné nunca deve ser usado em eventos formais, como reunião de trabalho, missa ou entrevistas de emprego.
Essa peça também não é muito bem aceita em baladas ou jantares.
Use o boné para se proteger do sol em ocasiões de lazer, como prática de esportes e churrascos.
Use com cuidado e acerte o visual.

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MEUS AMIGOS!

Um ano se passou... E estamos nós aqui, juntinhos!! Como foi bom contar com o carinho e a amizade de você. Todas as palavras ditas, as mensagens enviadas, Valeram e muito!! Meu coração hoje transborda de alegria... Pois chego ao final deste ano, Com a certeza de que alcancei muito além de meus objetivos. Quantos Amigos deixaram de lado seus afazeres para dar atenção as minhas Mensagens? Quantos Amigos se manifestaram também com seus Poemas e Mensagens, para mim? Quantos Amigos Virtuais se tornaram Muito Mais que Reais? A quantos Amigos consegui levar uma palavra de Fé e Esperança? A quantos Amigos consegui levar um pouco de Paz? Em quantos Amigos eu consegui fazer desabrochar um sorriso? Quantos Amigos se disseram mais felizes, ao ler os meus e-mails e Mensagens? Em quantos Amigos eu consegui despertar mais Amor? Sei que é muito difícil obter todas estas respostas... O importante é ter a certeza que, posso não ter atingido a todos aqueles que eu gostaria... Mas consegui chegar bem mais pertinho de muitos corações, como o seu!! Esta Mensagem é especial para Você Amigo (a): Que caminhou ao meu lado! Que me deu força! Que acreditou em mim! Que também me proporcionou muitos momentos de emoção com suas palavras! Que me fez sorrir e até gargalhar com suas mensagens de humor! Que passou a fazer parte da minha vida, e do meu dia-a-dia! A Você, que já não sei como ficar longe, por muito tempo, Pois sinto a falta de cada um, como se ao meu lado sempre estivessem. Obrigado por Você Existir! E quando olhar para Céu, e uma Estrela se mostrar mais brilhante acredite, é o Menino Deus, nos abençoando! Desejo a você, muita Paz, Amor, Saúde e Prosperidade, Extensivo aos seus familiares. Beijinhos Especiais no Seu Coração! Feliz Ano Novo É Tempo de Festas!!! São Os Mais Sinceros Votos Meus!!!

MÁRIO SKOL!